هل مشروب بربيكان يزيد الوزن؟

هل مشروب بربيكان يزيد الوزن؟ نعلم جميعًا مدى انتشار مشروبات الشعير الخالية من الكحول في الآونة الأخيرة. إلى جانب كونها خيارًا أفضل من العديد من المشروبات الأخرى، فإن مشروبات الشعير الخالية من الكحول لها فوائد صحية مذهلة، ولكن نحن هنا الآن لكي نتحدث بشكل خاص عن أبرز مشروبات الشعير الخالية من الكحول وهو مشروب بربيكان، ونجيب على أشهر الأسئلة المتعلقة بهذا المشروب وهي هل مشروب بربيكان يزيد الوزن؟

هل مشروب بربيكان يزيد الوزن؟ 

نعرف جميعًا عن مشروبات الشعير أنها أحد أفضل المشروبات المفيدة للجسم، ولكن في الآونة الأخيرة يتردد هذا السؤال كثيرًا بخصوص مشروب بربيكان من قبل العديد من الأشخاص “هل مشروب بربيكان يزيد الوزن؟” عندما نتطرق إلى هذه النقطة من الممكن أن نوضح أنه حتى هذه اللحظة لا تتوفر أي دراسات مؤكدة حول أن مشروب بربيكان بإمكانه التسبب في زيادة وزن الجسم، ولكن من ناحية أخرى تم التأكيد أن مشروب بربيكان يساهم في عملية فقدان الوزن بصورة صحية لا تسبب أي ضرر للجسم. 

حيث يعمل الشعير الموجود في مشروب بربيكان على زيادة نسبة الألياف داخل الجسم، والتي بالتأكيد تؤثر في عملية امتصاص الطعام في المعدة، والذي بدوره يقوم بتقليل نسبة الكوليسترول في الجسم، يؤدي هذا في النهاية إلى فقدان الشخص شهيته، حيث يقوم بالابتعاد عن تناول الطعام لفترة كبيرة خلال اليوم، مما يتسبب في حدوث قلة في السعرات الحرارية التي تدخل إلى الجسم، وبالتالي يقل الوزن وكل هذا تم تأكيده من خلال دراسات عديدة، وبهذا نكون قد أجبنا على سؤال “هل مشروب بربيكان يزيد الوزن؟”.

هل مشروب بربيكان ينقص الوزن؟ وماذا تقول الدراسات العلمية؟

وفقًا لدراسة علمية تم إجراؤها، وجد أن الجزء غير الكحولي من مشروب بربيكان فعال في تقليل دهون البطن حيث أنه عندما تم إجراء بحث على أجسام مجموعة من البالغين الأصحاء، وُجد أن المجموعة التي تناولت مشروب بربيكان أظهرت انخفاضًا في الأنسجة الدهنية الحشوية مقارنة بالمجموعة التي تناولت دواءً وهميًا.

الفوائد الصحية لمشروب بربيكان بشكل عام

• يقلل من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام
• تعزيز ترطيب الجسم وبشكل خاص للنساء وكبار السن
• تحسين المزاج 
• يعزز النوم بشكل أفضل
• يساعد في تقليل التهابات الجهاز التنفسي 
• يعزز التعافي بعد التمرين
• يحسن التمثيل الغذائي للنحاس
• يحسن صحة القلب والأوعية الدموية
• يقلل من القلق والتوتر
• يوفر توهج مميز للبشرة

الدراسات العلمية التي تثبت الفوائد الصحية لمشروب بربيكان

هناك العديد من الدراسات والأدلة التي تثبت أن مشروب بربيكان صحي وجيد لأجسامنا. تتضمن بعض هذه الدراسات البارزة التي تسلط الضوء على المزايا الرئيسية لمشروب بربيكان ما يلي:

الدراسة الأولى

وفقًا لدراسة بارزة، وجد أن الجزء غير الكحولي من مشروب بربيكان فعال في:

• تحسين أعراض هشاشة العظام
• تعزيز ترطيب الجسم وبشكل خاص للنساء وكبار السن

أجريت هذه الدراسة بشكل أساسي لتلخيص النتائج التي سلطت الضوء على النتائج الصحية لمشروب بربيكان على النساء.

لقد دعمت بعض الأدلة التالية:

• وجد بحث أن النساء اللواتي تناولن مشروب بربيكان يوميًا أظهرن تحسن إيجابي في الفقرات القطنية، حيث وجد أن مشروب بربيكان له علاقة بوجود آثار إيجابية على العمود الفقري القطني.
• بحثت دراسة أجريت في عام 2010 في آثار مشروب بربيكان على ترطيب الجسم بين النساء. تم إنشاء 4 مجموعات تجريبية وأثبتت النتائج أن تناول مشروب بربيكان كان آمنًا للترطيب بين النساء وكبار السن أيضًا.

الدراسة الثانية

أجريت هذه الدراسة على شباب أصحاء لاستكشاف آثار مشروب بربيكان على الإرقاء أو وقف نزيف الدم (hemostasis) لدى البشر.

وفقًا لهذه الدراسة المقارنة، أظهر مشروب بربيكان نتائج مثل:

• تكوين أقل لخلايا Monocytes (نوع من خلايا الدم البيضاء) – تراكم الصفائح الدموية
• تأثيرات مثبطة على توليد الثرومبين (وهو أحد البروتينات القابلة للذوبان، له نشاط خثري قوي)

كل هذه الفوائد من مشروب بربيكان للشباب يمكن أن تثبت أنه يساعد في تقليل مواجهة أمراض القلب والأوعية الدموية، ومن ثم بالنسبة لأسئلة مثل، هل مشروب بربيكان يضر قلبك، تقدم هذه الدراسة إجابة قوية.

مشروب بربيكان – الفيتامينات والمعادن

يعتبر مشروب بربيكان مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الحيوية مثل:

• مركب فيتامين ب
• الكالسيوم
• الزنك
• البوتاسيوم
• حديد
• السيلينيوم

تساهم كل هذه العناصر الغذائية في تحسين الصحة وتعزيز التمثيل الغذائي من أجل أداء قوي.

فوائد مشروب بربيكان للمرأة المرضعة

إحدى الفوائد الصحية الرئيسية لمشروب بربيكان هي قدرته على زيادة إنتاج الحليب، وهذا لأنه يعزز التوازن الهرموني للبرولاكتين بسبب الشعير الموجود فيه الذي يحتوي على السكريات.

بصرف النظر عن ذلك، لديه أيضًا القدرة على تعزيز مستويات مضادات الأكسدة في حليب الثدي، ومع ذلك، من الأفضل أن تستشيري طبيبك قبل البدء في تناول مشروب بربيكان أثناء فترة الرضاعة، ولكن هذا لا يتعارض مع كونه مشروب آمن لك.

الأسئلة الشائعة حول مشروب بربيكان 

• هل يمكن شرب مشروب بربيكان كل يوم؟

بالتأكيد مشروب بربيكان له فوائد صحية كثيرة، ولكن يجب ألا يتم تناوله بشكل يومي، خاصةً إذا كنت تتعافى من إدمان الكحول أو إذا كنت حاملًا.

• هل مشروب بربيكان يزيد الوزن؟

كما ذكرنا في الأعلى، لا تتواجد أي دراسات علمية تؤيد ذلك، ولكن على العكس تمامًا يمكن أن يعمل مشروب بربيكان على إنقاص وزنك.

• هل مشروب بربيكان غير صحي؟

مشروب بربيكان له العديد من الفوائد الصحية مما يجعله واحدًا من أبرز مشروبات الشعير الخالية من الكحول. على سبيل المثال، يمكن لمشروب بربيكان أن يقوم بالتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وبالإضافة إلى تحسين جودة النوم، والمساهمة في عملية نمو العظام بشكل طبيعي، كما يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل نزلات البرد.

• هل مشروب بربيكان يضر الكبد؟

بالرغم من كونه مشروب مفيد وصحي، ولكنه لا يزال خيارًا غير آمن لأولئك الذين يشعرون بالقلق بشأن الحالات الطبية المتعلقة بالكبد أو الذين يعانون بالفعل من مشاكل طبية في الكبد. كما أنه من الممكن أن يشكل خطورة على أولئك الذين لديهم معاناة مع مرض التهاب البنكرياس.

• هل مشروب بربيكان جيد للترطيب؟

تم إجراء العديد من دراسات المتابعة التي أكدت بشكل عام أن مشروب بربيكان يعمل جيدًا بما يكفي للترطيب.

• هل مشروب بربيكان يؤثر على النوم؟

وجدت دراسة جديدة نُشرت في (Public Library of Science One (PLOS One أن شرب مشروب بربيكان في فترة العشاء قد يساعدك على النوم بشكل أسرع، والنوم بشكل أكثر صحة، وتقليل القلق بشكل عام. 

• هل مشروب بربيكان مفيد لأمعائك؟

في الواقع، مشروب بربيكان مفيد لبكتيريا أمعائك؛ وذلك لأنه يحتوي على حمض البروبيوتيك المفيد للأمعاء. لديه القدرة أيضًا على مضاعفة عدد البكتيريا الجيدة الموجودة في الأمعاء ثلاث مرات، مما يساعد في تحسين عملية الهضم وفقدان الوزن، بالطبع، من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي.

مشروب البروبيكان جيد أم لا؟

الخلاصة

وفي النهاية نكون قد تناولنا إجابة هذا السؤال “هل مشروب بربيكان يزيد الوزن؟” بشكل تفصيلي، وأيضًا تطرقنا إلى بعض الفوائد الصحية المهمة لمشروب بربيكان، وتلك الفوائد التي تم إثباتها بالدراسات العلمية، وكذلك فوائد مشروب بربيكان للمرأة المرضعة، والعديد من الأسئلة الشائعة التي ربما تتطرق إلى ذهنك بخصوص مشروب بربيكان، ولكن بشكل عام سواء كنت تفضل تناول مشروبات الشعير الخالية من الكحول أم لا، فهذه المشروبات مدرجة الآن في قوائم المشروبات الصحية.