مشروب البيريل وفوائده الخيالية – هل تؤثر الصودا علي مشروب البيريل

يلجأ الكثير من الناس مؤخرا إلي مشروب البيريل وفوائده، للمساهمة في علاج العديد من المشاكل الصحية، خاصة بعد أن أثبتت العديد من الدراسات الحديثة عن الدور الهام لنبات الشعير -الذي يصنع منة مشروب البريل- في علاج العديد من الأمراض، بالإضافة إلي احتوائه علي كميات كبيرة من العناصر الغذائية الهامة.

وسوف نعرض في السطور القادمة بعضًا من المعلومات حول مشروب البيريل وفوائده الكثيرة، وطريقة تحضيرة في المنزل.

مشروب البيريل وفوائده العديدة

فوائد مشروبات الشعير الغازية بصفة عامة:

يتم تصنيع البريل من نبات الشعير ذات القيمة الغذائية الكبيرة، لاحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومن فوائد مشروب البيريل ومشروبات الشعير المختلفة مايلي.

• يساعد مشروب البيريل علي تسريع عملية هضم الغذاء.
• تحتوي مشروبات الشعير علي كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.
• تحتوي علي عنصر الحديد والعديد من الفيتامينات أهما فيتامين B12 فتساعد في علاج أمراض فقر الدم.
• تساعد مشروبات الشعير علي التقليل من مستوي الدهون الضارة، وتزيد من مستوي الدهون النافعة في الجسم.
• من أهم خصائص مشروب البيريل وفوائده الصحية، أنة يقلل من نسبة سكر الجلوكوز في الدم.
• تحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية، وتساهم في علاج تصلب الشرايين، لاحتوائها علي فيتامين B.
• بسبب وجود الألياف الغذائية به، يساعد علي منع تكون أورام الجهاز الهضمي.
• تساعد علي الحد من حدوث التهابات الأعصاب الطرفية.
• يعمل علي التقليل من أعراض أمراض هشاشة العظام.
• يحافظ الشعير علي نضارة البشرة وصحتها، ويمنع التكون المبكر للتجاعيد وحب الشباب.
• تعزيز وتقوية الجهاز المناعي بالجسم لمقاومة الأمراض.

مشروب البيريل وفوائده للكلي

بالإضافة إلي الفوائد العديدة لمشروب البريل لصحة الإنسان، ولكن تعتبر فائدة مشروب البيريل لصحة الكليتين من أهم الأشياء التي تجذب الأشخاص لتناول هذا المشروب، حيث يعمل مشروب البيريل علي مايلي:

مشروب البيريل وفوائده الجنسية للرجل والأنثي

يحتوي نبات الشعير الذي يصنع منة مشروب البريل علي العديدة من العناصر الغذائية الهامة جدا لتعزيز الصحة الجنسية عند الزوجين:

• ينشط الدورة الدموية وأعضاء الجسم بصفة عامة، وبالتالي يحسن من الرغبة والقدرة الجنسية.
• يحتوي الشعير علي العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحفز من عمل الأعضاء التناسلية، وتزيد من الرغبة الجنسية بشكل ملحوظ.
• يعمل علي زيادة انتصاب العضو الذكري.
• يساهم في تأخير عملية القذف عند الرجال.
• يزيد من عملية إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال.
• تساعد مشروبات الشعير علي انتظام الدورة الشهرية عند المرأة، وتقليل الألم المصاحب لها.

مشروب البيريل وفوائده للشعر

تحتوي مشروبات الشعير علي كميات كبيرة من العناصر الهامة للحصول علي شعر صحي وقوي، حيث يساعد تناول شراب الشعير أو وضع ماء الشعير علي الشعر علي المساهمة فيما يلي:

المحافظة علي اللون الطبيعي للشعر

حيث يحتوي الشعير علي كميات كبيرة من عنصر النحاس، الذي يعتبر مكون رئيسي من مكونات الصبغة المسئولة عن لون الشعر الطبيعي، وهي صبغة الميلانين، وبالتالي فإن تناول مشروبات الشعير يساعد علي الحفاظ علي اللون الطبيعي للشعر ومنع حدوث الشيب المبكر.

تعزيز وتحفيز نمو الشعر

يحتوي الشعير علي مجموعة من الفيتامينات الهامة لنمو وإطالة الشعر مثل الثيامين والنياسين كما يحتوي أيضا علي مركب البروسيانيدين، وهو مركب يستخلص من نبات الشعير، ويستخدم في مستحضرات التجميل لتحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي.

منع تساقط الشعر

تعتبر من أهم المشاكل التي تواجة النساء بنسبة كبيرة، ويمنع الشعير تساقط الشعر لاحتوائه علي عناصر هامة لمنع تساقط الشعر مثل الحديد والنحاس والمعادن التي تحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي يمنع تساقط الشعر، كما يعمل الشعير أيضا علي منع الإصابة بأمراض فقر الدم وهي أحد أسباب تساقط الشعر.

التخلص من مشكلة الشعر الباهت

يعتبر الشعير من أهم النباتات التي تساعد علي حل مشكلة الشعر الباهت عن طريق استخدام ماء الشعير ووضعها علي الرأس، حيث تساعد هذة الطريقة علي عودة لمعان الشعر بصورة طبيعية.

مشروبات الشعير واضطرابات النوم

تعد اضطرابات النوم أحد أكبر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصة كبار السن وتؤثر علي حياتهم بشكل كبير، وتعتبر مشروبات الشعير من أكثر المشروبات التي تساعد علي الحد من اضطرابات النوم المزعجة، وذلك لاحتواء الشعير علي مجموعة من الأحماض الأمينية أهما التربتوفان(tryptophan) وهرمون الميلاتونين، حيث تساعد هذة العناصر علي منع حدوث اضطرابات النوم.

هرمون الميلاتونين (melatonin) (هرمون النوم)

يعتبر نبات الشعير أحد المصادر الهامة التي يمكن من خلالها الحصول علي هرمون الميلاتونين بجانب افرازة من الغدة الصنوبرية داخل الجسم، وهو الهرمون المسئول عن تنظيم دورة النوم (sleep cycle) بطريقة صحيحة.

الأهمية الصحية لهرمون الميلاتونين

• يعمل علي تنظيم الساعة البيولوجية في جسم الإنسان، وبالتالي يساعدة في الوصول إلي أسلوب أفضل للنوم.
• يحتوي علي نسبة من مضادات الأكسدة التي تمنع ارتفاع ضغط الدم ونوبات القلب، ويقلل من فرص الإصابة بالسرطان.
• يلعب دورا في إفراز الهرمونات الجنسية، وزيادة الرغبة الجنسية.
• يساعد علي تهدئة الأعصاب وراحة الجسم.

مشروب البيريل وفوائده للتخسيس

تعد مشكلة الوزن الزائد من المشاكل الكبيرة التي تواجة العديد من الأشخاص خاصة مع استخدام أساليب خاطئة بالنسبة للنظام الغذائي، بالإضافة إلي عدم ممارسة التمارين الرياضية بطريقة منتظمة، ويساعد مشروب البريل علي فقدان الوزن حيث يعمل علي :

• زيادة الشعور بالشبع وتقليل الشهية لاحتواء الشعير علي الألياف الغذائية.
• يساعد علي خفض مستوي الكوليستيرول والدهون الضارة والسموم في الدم.
• يعمل علي تنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، ويمنع حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي.
• يحتوي علي كميات قليلة من السعرات الحرارية مقارنة بالمشروبات الغازية الأخري.

تنبية ١: إن استخدام مشروبات الشعير سوف يساعدك علي فقدان الوزن، ولكن يجب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم فهاتان هما الوسيلتان الرئيسيتان لفقد الوزن.

تنبية ٢: إن أفضل وقت لتناول مشروبات الشعير هو صباحا علي الريق قبل شرب أو أكل أي شئ، حيث يساعد ذلك علي تقليل الشهية والشعور بالشبع.

هل تؤثر الصودا علي مشروب البيريل

لايؤدي إضافة الصودا إلي مشروبات الشعير إلي الحد من فوائد الشعير، حيث أن مشروبات الشعير تحتوي علي كمية ضئيلة من السكر لاتتسبب في حدوث ارتفاع مفاجئ في مستوي السكر في الدم، كما أن الشعير غني بعتصري الكالسيوم والبوتاسيوم فلا يسبب تسوس الأسنان وهشاشة العظام مقارنة بالمشروبات الغازية الأخري، ولكن كغيرة من جميع المنتجات لا يجب الافراط في استخدام مشروبات الشعير الغازية حتي لاتتسبب في حدوث أي مشاكل لصحة الانسان.

طرق تحضير مشروب الشعير في المنزل

يوجد العديد من الطرق لتحضير مشروبات الشعير بنكهات مختلفة في المنزل

المكونات

1. ملعقتان أوثلاث ملاعق كبيرة من حبوب الشعير.
2. كوبان من الماء.
3. شرائح الليمون و أوراق النعناع حسب الرغبة.

طريقة التحضير

1. يجب غسل حبوب الشعير جيدا بالماء.
2. يتم وضع الماء ليغلي علي نار هادئة.
3. يتم إضافة حبوب الشعير إلي الماء، وتركة حتي يغلي ويتغير لونه.
4. ثم يتم إزالته من علي النار وتركة يبرد.
5. من الممكن تناولة مباشرة، أو إضافة الليمون والنعناع حسب الرغبة.

ويمكنكم مشاهدة هذا الفيديو حيث يوضح أيضا طريقة لتحضير شراب الشعير

وهكذا نكون في هذا المقال حاولنا إيضاح مشروب البيريل وفوائده العديدة لصحة الإنسان، وطريقة تحضيره في المنزل، نتمني أن تتركوا لنا تعليقاتكم وآرائكم في خانة التعليقات بالأسفل.