ماذا يستخدم للتخلص من رائحة الثوم والبصل

يصاب الجميع برائحة الفم الكريهة في كثير من الأحيان بالأخص بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على البصل والثوم لأنهما يعتبران من أقوى مسببات رائحة الفم خاصة عند تناولهما دون طهي، ومن المعروف أن الثوم والبصل هما عماد العديد من الأطباق لذلك يتم البحث كثيرًا عن ماذا يستخدم للتخلص من رائحة الثوم والبصل لأن تحية شخص ما برائحة الفم الكريهة يؤدي إلى مواقف محرجة تصل لفقد الثقة بالذات.

سبب رائحة الفم الكريهة بعد تناول الثوم والبصل

من المعروف أن البصل والثوم من عائلة الأليوم حيث يحتوي البصل والثوم على مركبات كبريتية كما يلي:

ماذا يستخدم للتخلص من رائحة الثوم والبصل؟

عندما يتم تقطيع أو سحق فص من الثوم أو البصل يتم تحرير مركب أليل ميثيل كبريتيد وعند تناوله يتم امتصاص هذا المركب في مجرى الدم ويمكن أن يتسبب في رائحة العرق والتنفس لمدة يوم كامل بعد ذلك، ومع ذلك هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكنك تجربتها لمحاربة رائحة الفم الكريهة التي يسببها البصل والثوم.

التخلص من رائحة الثوم والبصل باستخدام الطعام

تناول الفاكهة

نفس الخصائص التي تسبب الأكسدة في الفاكهة والتي تحول قشرتها إلى اللون البني عند مضغها تقاوم رائحة البصل والثوم، حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أن التركيب الكيميائي للتفاح الخام أو المسخن يساعد في إزالة الروائح الكريهة، وتشمل الفواكه الفعالة بشكل خاص في مقاومة رائحة الفم الكريهة ما يلي:

تناول الخضروات

تعتبر الخضروات فعالة جدًا في محاربة المركبات الموجودة في البصل والثوم لذلك يفضل تناولها مع وجبة غنية بالبصل أو الثوم بما في ذلك ما يلي:

مضغ البقدونس

إضافة الأعشاب إلى وجبتك مثل البقدونس أو الريحان على وجه الخصوص يساعدان في التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن الثوم والبصل لأنهما من أكثر مضادات الأعشاب فاعلية لرائحة البصل والثوم.

أضف الخبز

يمكن أن يساهم نقص الكربوهيدرات في رائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى آثار جانبية أخرى على الصحة ويساعد تناول الخبز أو الأطعمة الأخرى الغنية بالكربوهيدرات على مقاومة رائحة الفم الكريهة.

التخلص من رائحة الثوم والبصل باستخدام الشراب

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول وهي مواد كيميائية نباتية تساعد على تحييد مركبات الكبريت المنبعثة في البصل والثوم، ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر فعالة أيضًا في مكافحة رائحة الفم الكريهة.

الحليب

ثبت أن الحليب فعال في محاربة رائحة الفم الكريهة حيث أنه يقلل من تركيز المركبات ذات الرائحة الكريهة في الفم بالأخص الحليب كامل الدسم، كما أن محتوى الماء والدهون العالي في الحليب يساهم في تقليل رائحة الثوم والبصل.

المشروبات الحمضية

قم بتناول مشروبات حمضية بمستوى حموضة أقل من 3.6 حيث يمكن أن يساعدك عصير الليمون أو الجريب فروت أو التوت البري على التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن الثوم والبصل، بالإضافة إلى العديد من المشروبات الغازية التي تساعد على محاربة إنزيم الألينيز الذي ينتج الرائحة الكريهة للفم.

السوائل

يمكن أن يكون شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم استراتيجية رائعة لمنع رائحة الفم الكريهة وهذا لأن الفم الجاف يمكن أن يزيد من إنتاج الكبريت مما قد يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة والبقاء رطبًا يمنع الجفاف ويضمن قدرتك على إنتاج ما يكفي من اللعاب.

ماذا يستخدم للتخلص من رائحة الثوم والبصل قبل وبعد الوجبة

النظافة الشخصية للتخلص من رائحة الثوم والبصل

الفرشاة والخيط

يعتبر التنظيف بالفرشاة والخيط من الخطوات المهمة لنظام العناية بالفم الجيد ويمكن أن يساعد على التخلص من رائحة البصل والثوم عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل لمدة دقيقتين في كل جلسة.

استخدام غسول الفم

يساعد غسول الفم المضاد للبكتيريا الذي يحتوي على الكلورهيكسيدين أو بيروكسيد الهيدروجين أو كلوريد سيتيل بيريدينيوم على منع رائحة الفم الكريهة.

استخدم منظف اللسان

الشعيرات الموجودة على لسانك تحبس الجسيمات الدقيقة والبكتيريا وتم العثور على نسبة كبيرة من البكتيريا المنتجة للرائحة على اللسان، وهكذا عندما تغسل أسنانك نظف اللسان أيضًا بمنظف اللسان أو فرشاة الأسنان.

مقالات ذات صلة

خيارات للتخلص من رائحة الفم الكريهة

صودا الخبز

سوف تحتاج إلى:

ما عليك القيام به:

1. أضف ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز إلى كوب من الماء الدافئ.
2. اخلط جيدًا المكونات واستخدم المحلول لشطف الفم.

كم مرة يجب أن تفعل ذلك؟

يمكنك شطف الفم بهذا المحلول عدة مرات يوميًا ويفضل بعد كل وجبة خاصة إذا احتوت الوجبة على الثوم والبصل.

لماذا يعمل صودا الخبز في التخلص من الرائحة الكريهة؟

يعد تأثير البكتيريا على المركبات المحتوية على الكبريت من البصل والثوم والأطعمة الأخرى أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة ويمكن أن يساعد التأثير المضاد للبكتيريا لصودا الخبز في تقليل رائحة الفم الكريهة عن طريق محاربة البكتيريا الفموية المسؤولة عن تحفيزها.

ماء الليمون

سوف تحتاج إلى:

ما عليك القيام به:

1. أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى كوب ماء.
2. اخلط جيدًا واستخدم المحلول لشطف فمك لبضع ثوان.

كم مرة يجب أن تفعل ذلك؟

يمكنك القيام بذلك 1 : 2 مرة يوميًا ويفضل بعد كل وجبة.

لماذا يعمل ماء الليمون في التخلص من رائحة الفم الكريهة؟

يحتوي عصير الليمون على درجة حموضة منخفضة ويقوم بإلغاء تنشيط إنزيم الألينيز المسئول عن تكسير مركبات الكبريت في الفم.

ماذا يستخدم للتخلص من رائحة الثوم والبصل من اليد؟

الثوم والبصل ضروريان للحصول على طعام مثالي ولكن بعد تقطيعهما ليس من السهل التخلص من رائحتهما بسبب وجود الكبريت داخلهما وإذا كنت ترغب في معرفة ماذا يستخدم للتخلص من رائحة الثوم والبصل اتبع الطرق التالية:

الخل

يمكنك تجنب رائحة الثوم والبصل في يديك قبل أن تبدأ في التقطيع من خلال شطف اليد بالخل ويعود السبب في أن الخل له رائحة تمنع امتصاص اليدين لرائحة الثوم أو البصل، كما يمكنك وضع اليدين في وعاء به قليل من الخل ثم تجفيفها والبدء في التقطيع.

عصير الليمون

ضع بضع قطرات من عصير الليمون على يديك وافركهما معًا ثم اغسلهما بالماء البارد وسوف تتخلص من الرائحة، كما يمكنك مزج قليل من القهوة مع الليمون وفرك اليد بالمزيج للتخلص من الرائحة.

غسول الملح

لإزالة رائحة الثوم والبصل من يديك اخلط غسول اليدين والملح معًَا واستخدامهم كمقشر لإزالة الرائحة من خلال فرك كلتا يديك معًا، ويمكن الاستعانة بأي نوع من الصابون السائل أو غسول اليدين أو الشامبو أو صابون غسل الأطباق، ويمكنك استبدال الملح بمعجون الأسنان أو بيكربونات الصودا.

المكونات:

الخطوات:

1. قم بخلط الصابون أو الغسول معًا في وعاء صغير.
2. افرك اليدين بالخليط مع الاهتمام بفرك باطن اليد والظهر والرسغ وتخليل الأصابع وأسفل الأظافر.
3. اشطف اليدين بالماء البارد.

خل التفاح

يمكنك استخدام خل التفاح للتخلص من رائحة الثوم والبصل من خلال وضع بضع قطرات من خل التفاح على يديك ثم قم بتدليكهما معًا جيدًا واغسل يديك بالماء للتخلص من الرائحة نهائيًا.

النعناع والبقدونس

يمكنك استخدام أوراق النعناع أو البقدونس على اليد وفركهما جيدًا للتخلص من رائحة الثوم والبصل لاحتواء النعناع والبقدونس على الكلوروفيل الذي يعمل على امتصاص الروائح من اليد.

الفولاذ المقاوم للصدأ

هذا العلاج سوف يفاجئك ولكن بعد تقطيع الثوم والبصل يمكنك التخلص من الرائحة عن طريق أخذ وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ وفرك يديك به تحت الماء البارد، لأن الكبريت الموجود في الثوم والبصل يتفاعل مع أي معدن ثم تقل رائحته.

الفرك بالستانلس استيل

قم بفرك اليدين تحت الماء باستخدام الستانلس ستيل مثل الملعقة أو بالاستعانة بحافة حوض غسيل الأطباق لإزالة رائحة الثوم أو البصل من اليدين.

غسول الفم

يعتبر غسول الفم أحد إجابات ماذا يستخدم للتخلص من رائحة الثوم والبصل لأنه من خلال تدليك اليدين بغسول الفم يمكنك التخلص من البكتيريا التي تسبب رائحة البصل والثوم، ويوصى باستخدام غسول فم مطهر وبرائحة مميزة مثل النعناع للقضاء على الرائحة بشكل نهائي.

خليط القهوة والخل وصودا الخبز

يمكنك استخدام بقايا من القهوة الجافة مع الخل وصودا الخبز للتخلص من رائحة البصل والثوم بعد تقطيعهما من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. افرك اليدين ببقايا القهوة الجافة وضع القليل بين الأصابع.
2. نظف اليدين من القهوة ثم ابدأ في شطفهما بالخل الأبيض المركز داخل وعاء كبير.
3. انقع يديك داخل الخل الأبيض لبضعة دقائق.
4. اغسل اليدين بالماء الفاتر.
5. استخدم ملعقتين من صودا الخبز على كف اليد وافرك يديك الاثنين معًا.
6. تأكد من تخليل الأصابع وفرك الرسغين بصودا الخبز.
7. اغسل اليدين بالماء الدافئ.
8. ثم قم بتجفيف اليدين بمنشفة نظيفة.

رذاذ الحمضيات

يساعد رذاذ الحمضيات في التخلص من الرائحة العالقة في اليد بعد تقطيع البصل أو الثوم، ولاستخدامه اتبع الخطوات التالية:

المكونات:

الخطوات:

1. انقع قشور الحمضيات في الماء الساخن.
2. اترك الخليط حتى يبرد.
3. صفي الماء من القشور.
4. ضع مصفى قشور الحمضيات في زجاجة رش.
5. استخدم الرذاذ من خلال رشه على اليد بعد كل مرة تقوم بتقطيع البصل أو الثوم.

نصائح لتجنب رائحة البصل والثوم على اليد

قمنا بالتعرف على ماذا يستخدم للتخلص من رائحة الثوم والبصل من اليدين بعد التقطيع ولكن هناك طريقتين لتجنب التصاق الرائحة باليد كما يلي:

يضيف الثوم والبصل نكهة رائعة للطعام لا غنى عنها ولهما العديد من تطبيقات الطهي ولكن في كثير من الأحيان تسبب رائحة الفم الكريهة لذلك قمنا بالتعرف على ماذا يستخدم للتخلص من رائحة الثوم والبصل سواء بالعناية الشخصية وتنظيف الفم والأسنان أو باستخدام الأطعمة والمشروبات لتقليل الرائحة.

المراجع

تنزيل المقال PDF