كيف ازيل رائحة البصل من الفم (13 طريقة)

يعاني الكثير من رائحة الفم الكريهة بعد تناول بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل، لذا سوف نتعرف على كيف ازيل رائحة البصل من الفم حيث أنه لا غنى عن استخدامه في الطهي كما يمكن تناوله نيئًا نظرًا لفوائده الصحية المتعددة.

ما السبب وراء رائحة الفم الكريهة من البصل؟

البصل من نفس عائلة الثوم (الأليوم) حيث يتشابهان في التركيب ويحتوي البصل على نفس مركبات الكبريت التي تعطي الأطعمة نكهة مميزة وتطلق غازات لها رائحة نفاذة عند تقطيعها أو هرسها ويمكن أن تستمر رائحة الفم الكريهة بسبب البصل لساعات بعد تناول الوجبة، وذلك يعود إلى جزء من عملية الهضم حيث يتم امتصاص بعض العناصر الغذائية في مجرى الدم ونقلها إلى الرئتين مما يؤدي إلى ظهور رائحة النفس الكريهة.

رائحة الفم الكريهة بسبب تناول البصل لا يجب أن تكون سببًا لتجنب تناوله نظرًا لفوائده الصحية المذهلة والتي تستحق هذا العناء، بجانب أنه من الممكن التعرف على طريقة التخلص من رائحة البصل.

كيف ازيل رائحة البصل من الفم

ما مدى إحراجك عند التحدث إلى شخص ما عندما تتناول وجبة دسمة مليئة بالبصل والثوم؟ فرائحة الفم الكريهة بسبب البصل مشكلة شائعة وخطيرة لذا يتسائل الشخص كيف ازيل رائحة البصل من الفم وإليكم طرق مبتكرة ومجربة للتخلص السريع من الرائحة:

شرب الحليب

يمكن للحليب أن يقلل بشكل كبير من تركيز المركبات ذات الرائحة التي ينتجها البصل حيث يميل الحليب كامل الدسم إلى إزالة الروائح الكريهة بشكل أكثر فاعلية عن الحليب خالي الدسم.

الليمون

حمض السيتريك الموجود في الليمون يساعد في التخلص من رائحة البصل في فمك بجانب أنه مضاد للجراثيم، فتعمل هذه الخاصية على قتل البكتيريا المساهمة في تكون الرائحة الكريهة، وكل ما عليك فعله اتباع الآتي:

1. قم بتجهيز ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
2. احضر كوب من الماء.
3. خلط الليمون مع الماء جيدًا.
4. استخدم المحلول لغسل الفم على الأقل من مرتين إلى ثلاث مرات للتخلص من الرائحة.

صودا الخبز

من العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من رائحة البصل في الفم لأنه يحافظ على توازن الأس الهيدروجيني ويمنع نمو البكتيريا، وقم بالخطوات التالية لاستخدامه:

1. احضر ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
2. جهز كوب من الماء الدافئ مخلوط معه رشة من الملح.
3. قم بتقليب صودا الخبز مع الماء والملح للحصول على محلول.
4. استخدم المحلول للمضمضة عدة مرات للتخلص من رائحة البصل.

البقدونس

يتمتع البقدونس الطازج برائحة طيبة يمكن أن تساعد في إخفاء رائحة البصل الكريهة، كما أنه له تأثير مطهر حيث يساعد في إبقاء الفم نظيفًا وخاليًا من الروائح من خلال مضغ بعض أوراق البقدونس.

أكل السكر

يقال إن السكر علاج فعال حيث تساعد حبيبات السكر الخشنة على إزالة البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، خذ حبيبات السكر واحتفظ بها في فمك لبعض الوقت ثم امضغها.

التفاح

تساعد الإنزيمات الطبيعية في التفاح على تكسير مركبات الكبريت وبالتالي محاربة رائحة البصل لذلك إما أن تشرب كوبًا من عصير التفاح أو تقوم بتناول ثمرة تفاح.

الحفاظ على رطوبة الفم

يمكنك إبقاء الفم رطبًا من خلال شرب الكثير من الماء على مدار اليوم لمنع رائحة الفم الكريهة، حيث أن الفم الجاف يمكن أن يزيد من إنتاج الكبريت مما يزيد من رائحة الفم الكريهة.

الشاي الأخضر

شرب كوب ساخن من الشاي الأخضر بعد تناول الوجبة يساعد في التقليل من الرائحة مؤقتًا لحين تنظيف الاسنان بالفرشاة أو الغسول، وهناك أنواع من غسول الفم تتكون من الشاي الأخضر لأن له خصائص مضادة للبكتيريا.

مضغ العلكة

قم بتناول علكة من النعناع ومضغها لإبطال مفعول رائحة البصل والمساعدة في التخلص من ارتجاع الحمض الذي يمكن أن يقلل من آثار البصل المتبقي بعد الهضم.

طرق أخرى لإزالة رائحة البصل من الفم

• الفرشاة والخيط بعد الأكل

تعيش البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة تحت خط اللثة وفي تراكم الترسبات على الأسنان، يمكن أن يساعد التنظيف بالفرشاة والخيط بعد تناول البصل في القضاء على البكتريا المسببة للرائحة والتخلص من بقايا الطعام.

استخدام فرشاة أسنان كهربائية على تنظيف الأسنان واللثة وتقليل طبقة البلاك، وهذا يحافظ على رائحة أنفاسك لفترة طويلة من الوقت ومن المهم أيضًا تنظيف سقف الفم واللسان بالفرشاة بطريقة لطيفة.

• استخدام غسول الفم

يحتوي غسول الفم على ثاني أكسيد الكلور وهو فعال في التخلص من رائحة الفم الكريهة من خلال إزالة البلاك وبكتيريا اللسان وجزيئات الطعام المتبقية بالفم.

يعمل غسول الفم بشكل أفضل بعد استخدام الفرشاة والخيط لتنظيف الأسنان، ويجب الانتباه لتعليمات الاستخدام المدونة على الغسول لتجنب الإفراط في الاستخدام والتهاب الفم.

• استخدام الزيوت العطرية

يمكن إضافة الزيوت الأساسية إلى غسول الفم للحصول على رائحة فم منعشة والتخلص من الجراثيم، لذا يمكن صنع غسول فم بالمنزل خاص بك باستخدام الزيوت الأساسية مثل الآتي:

• النعناع.
• إكليل الجبل.
• جوز الهند.
• اللوز الحلو.
• الزيتون.

• استخدام منظفات اللسان

تنمو البكتريا وتتكاثر على الجزء الخلفي من اللسان حيث لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها، لذا تساعد منظفات اللسان مثل المكشطة في الوصول للأجزاء الخلفية، قم بالتنظيف بالطريقة الآتية:

• ابدأ من الجزء الخلفي من لسانك وكشطه للأمام برفق.
• استمر في القيام بهذا الإجراء حتى تتخلص من البقايا البيضاء التي تعلو اللسان.
• استخدم المكشطة يوميًا أو بعد تناول الوجبات التي تحتوي على البصل أو الثوم.

قم بقراءة إجابات كيف ازيل رائحة البصل من الفم واختر الطريقة الأنسب لك من بين الطرق السابقة الأكثر فاعلية في التخلص من رائحة الفم الكريهة، فرائحة البصل لا تدوم إلى الأبد حتى لو كانت تستمر لبعض الوقت، لذا قم بتجهيز طريقتك.