فوائد الشعير للشعر

4

- Advertisement -

مع التقدم والتطور في استخدام وسائل التجميل الخاصة بالشعر، خاصة المواد الكيميائية المختلفة والصبغات، والاعتماد بكثرة علي المكواة والسيشوار، يصاب الشعر بالتقصف والجفاف، أو يتغير لون الشعر إلي اللون الأبيض في سن صغير، وبالتالي يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لإعادة الشعر إلي مظهره الصحي والحيوي، ومن تلك الطرق هي استخدام الشعير، فهل سبق لكي معرفة فوائد الشعير للشعر؟

لذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد الشعير للشعر بالتفصيل، والطرق الصحيحة لإستخدام الشعير مع الوصفات الأخرى بسهولة.

الفوائد العامة للشعير

يعرف الشعير بأنه نوع من أنواع الحبوب ذات القيمة الغذائية العالية، ويحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة.

  • يساعد الشعير في الحفاظ علي صحة الأمعاء.
  • يعمل علي المساعدة علي خسارة الوزن الزائد.
  • يحمي الشعير من فرص الإصابة بحصوات المرارة.
  • يحتوي علي العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض.
  • يساعد علي الحماية من هشاشة العظام.
  • يعمل علي تعزيز ومساعدة جهاز المناعة بالجسم.
  • يساعد علي تقليل مستوي السكر في الدم.
  • خفض مستويات الدهون الضارة بالجسم كالكوليستيرول، والحماية من مرض تصلب الشرايين.
  • يعمل علي المحافظة علي مرونة وصحة البشرة.
  • الحماية من الإصابة ببعض أنواع السرطان.

منتجات الشعير المختلفة

  • مسحوق الشعير الأخضر.
  • ماء الشعير أو شراب الشعير.
  • نبتة الشعير الكاملة، مع أوراقها التي تحتوي علي كميات كبيرة من الكلوروفيل.
  • الشعير المقشور بعد إزالة النخالة منه.
  • طحين الشعير.

أهم فوائد الشعير للشعر

1- استعادة لون الشعر والحفاظ عليه

يحافظ الشعير علي اللون الطبيعي للشعر، حيث يحتوي علي كميات كبيرة من عنصر النحاس، الذي يدخل في تكوين صبغة الميلانين المسئولة علي المحافظة علي لون الشعر، ومنع تغيره إلي لون أخر، وبالتالي فإن تناول ماء الشعير سيعمل علي المحافظة علي لون الشعر، ومنع حدوث شيب الشعر المبكر.

2- العمل علي نمو الشعر وزيادة طوله

يعمل الشعير علي زيادة نمو الشعر، لأنه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية، أهما فيتامينات النياسين والثيامين، ومركب البروسيانيدين.

3- منع تساقط الشعر

يعمل الشعير علي منع تساقط الشعر وزيادة كثافته ومنع تقصف الشعر، حيث يحتوي علي نسب عالية من المعادن أهمها عنصري الحديد و النحاس، التي تعمل علي زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي تمنع حدوث الأنيميا التي تتسبب في سقوط الشعر، كما تعمل علي تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.

4- الحصول علي شعر لامع وصحي

يعاني الكثير من السيدات من مشكلة الشعر الباهت، ويصابون بالإحباط بسبب الحلول المؤقتة التي لاتستمر طويلا.

فقد ثبت أن شطف الشعر بماء الشعير، يعمل علي استعادة الشعر للمعانه وبريقه لاحتوائه علي نسب عالية من فيتامين ب .

الطرق الصحيحة لاستخدام الشعير

1- استخدام الشعير للحصول علي شعر لامع وكثيف

قد يكون نوع شعرك جاف بطبيعته، أو قد يصاب الشعر بالجفاف مع كثرة استخدام مستحضرات التجميل والكيماويات، أو بسبب التعرض للشمس لفترات زمنية كبيرة، حيث يؤدي ذلك إلي فقدان الشعر للعناصر الغذائية والزيوت الطبيعية المسئولة عن ترطيب ولمعان الشعر، مما يؤدي إلي الجفاف الشديد، وإلي تقصف وتساقط الشعر.

ولذلك فإن استخدام وصفات الشعير ستعمل علي مد الشعر بالفيتامينات والبروتينات، التي ستعمل علي حماية الشعر واستعادة غلافه البروتيني، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة بالشعير ستعمل علي حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة.

1- استخدام شراب الشعير مع البيض

حيث يحتوي صفار البيض علي نسب عالية من الأحماض الدهنية، وبالتالي يعمل ماسك الشعير مع صفار البيض علي منح الشعر اللمعان والحيوية.

- Advertisement -

المقادير:
  • عدد واحد كوب من شراب شعير.
  • اثنين من صفار البيض.
طريقة التحضير:
  1. يتم خفق وتقليب صفار البيض جيدا، ووضع شراب الشعير عليه.
  2. يتم وضع هذا الخليط علي الشعر، مع تغطية الشعر بغطاء.
  3. ترك الخليط علي الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
  4. غسل الشعر بالماء والشامبو جيدا، يمكن تكرار هذه العملية مره كل أسبوع أو أسبوعين، للحصول علي شعر لامع وطويل.

2- الشعير وزيت الذرة

  • يضاف نصف كوب من مشروب الشعير إلي بيضة مخفوقة.
  • إضافة ملعقة من زيت الذرة إلي الخليط السابق.
  • ثم يتم وضع هذا الخليط علي الشعر (بعد تبليله بكمية قليلة من الماء) وتركه لمدة ربع ساعة.
  • غسل الشعر جيدا بالماء البارد.

3- الشعير مع الموز والعسل

خليط رائع حيث بالإضافة إلي الشعير، سيعمل العسل علي ترطيب الشعر، ويحتوي الموز علي مادة السيليكا التي تحفز إنتاج مادة الكولاجين التي تلعب دورا هاما في الحفاظ علي الشعر، وإعطاءه مظهر لامع وكثيف.

طريقة التحضير:
  1. يتم خلط ثمرة موز وعدد ملعقتين صغيرتان من العسل، مع نصف كوب من شراب الشعير جيدا، حتي تحصلي علي خليط ناعم ومتجانس.
  2. وضع الخليط علي الشعر وتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
  3. غسل الشعر بالشامبو ثم كرري نفس العملية مرة أسبوعيا، للحصول علي أفضل النتائج.

4- الشعير مع خل التفاح أو عصير التفاح

  1. يتم خلط ربع كوب من الماء، مع نصف كوب من مشروب أو ماء الشعير، مع ملعقتين من خل التفاح، ثم يتم وضع الخليط في زجاجة.
  2. يوضع الخليط علي الشعر بعد غسله بالشامبو والبلسم، مع توزيعه علي الشعر باستخدام مشط رفيع الأسنان أو بأطراف الأصابع.
  3. يتم ترك هذا الخليط علي الشعر لبضع دقائق ثم يغسل جيدا بالماء. وللحصول علي أفضل النتائج يمكن تكرار هذه التجربة مرتان شهريا،
  4. من الممكن أن يتم إستبدال خل التفاح بعصير التفاح.

مقالات ذات صلة:

2- فوائد الشعير للشعر الأبيض

يتحول الشعر لللون الأبيض نتيجة تراكم عنصر يسمي فوق أكسيد الهيدروجين، أو نقص عنصر النحاس الذي يدخل في صبغة الميلانين المسئولة علي الحفاظ علي لون الشعر.

استخدام ماسك الشعير مع الأفوكادو

حيث يحتوي الأفوكادو علي النحاس والأحماض الدهنية التي تعمل علي ترطيب الشعر.

طريقة التحضير :
  1. يتم خلط ثمرة أفوكادو مع نصف كوب من شراب الشعير وبيضة،
  2. ثم ضعي هذا الخليط علي شعرك، واتركيه لمدة تتراوح بين 30 -45 دقيقة.
  3. يتم شطف الشعر بالماء مع استخدام الشامبو والبلسم، ويتم تكرار الماسك مرة أسبوعيا.

يمكن أيضا استخدام شراب الشعير بمفرده في شطف الشعر بعد غسله مرة واحدة في الأسبوع، حيث يساعد شراب الشعير في منع الإصابة بشيب الشعر المبكر.

نستنتج مما سبق أن فوائد الشعير للشعر كثيرة، ويجب أن يكون الشعير أحد المكونات العناية بشعرك، وعليكي إدراج الشعير في نظامك الغذائي بصورة دائمة، ننتظر تعليقاتكم في الأسفل.

- Advertisement -

4 تعليقات
  1. […] فوائد الشعير للشعر […]

  2. […] فوائد الشعير للشعر […]

  3. […] فوائد الشعير للشعر […]

  4. […] فوائد الشعير للشعر […]

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

اشترك في مجلتنا البريدية
تلقي آخر المقالات عن الصحة والتغذية العلاجية
يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت كما تريد