علاج الحمي بطرق سريعة وفعالة من المنزل

الحمى هي ارتفاع في درجة حرارة الجسم فوق درجة الحرارة الطبيعية، وعادة ما يكون سببها إصابة الجسم بالعدوى. تبلغ درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 37 درجة مئوية (مع زيادة أو نقصان درجة، ولكن هذا يمكن أن يختلف من شخص لآخر). قد تكون هناك أيضًا تقلبات طفيفة على مدار النهار والليل. تنتج الحمى التي تسببها العدوى الفيروسية أو البكتيرية من المواد الكيميائية التي ينتجها الجهاز المناعي، والتي تعيد ضبط منظم حرارة الجسم إلى مستوى أعلى. كما يمكن أن تنتج الحمى أيضًا من حروق الشمس، أو من الحصول على التطعيمات. وبالتالي سيتطلب ذلك طرق مختلفة لعلاج الحمي. وأيضا قد يميل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة إلى الإصابة بالحمى أكثر من غيرهم.

الأكل وممارسة الرياضة والنوم والوقت والعوامل الفردية يمكن أن تؤثر أيضًا على درجة حرارة الجسم. عادة ما تشفى الحمى من تلقاء نفسها. ومع ذلك، إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم بشكل كبير جدًا، فقد يكون ذلك أحد أعراض الإصابة الشديدة التي تحتاج إلى علاج طبي. وفي هذه الحالة، قد يوصي الطبيب بتناول دواء طبي. قد تتمكن من علاج الحمي في المنزل من خلال الراحة والترطيب والأدوية المتاحة دون وصفة طبية. لكن الشخص المصاب بحمى شديدة قد يحتاج إلى رعاية طبية. تابع قراءة هذه المقالة لمعرفة المزيد عن أعراض الحمى، بالإضافة إلى بعض الأسباب وخيارات علاج الحمي. وكيفية تقييم شدة الحمى، بالإضافة إلى طرق التخلص من الحمى في المنزل.

1) ما هي أعراض الحمى؟

خلافًا للاعتقاد السائد، فإن شدة الحمى لا ترتبط بالضرورة بخطورة المرض – على سبيل المثال، قد يؤدي التهاب السحايا الذي يهدد الحياة إلى ارتفاع بسيط في درجة الحرارة. معظم حالات الحمى الخفيفة تختفي من تلقاء نفسها خلال يومين. يمكن أن تساعد الحمى الخفيفة (التي تصل إلى 39 درجة مئوية) جهاز المناعة على التخلص من العدوى. عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و6 سنوات، يمكن أن تؤدي الحمى إلى حدوث تشنجات. كما يمكن أن تؤدي الحمى التي تصل إلى 42.4 درجة مئوية أو أعلى، خاصة عند كبار السن، إلى تلف الدماغ بشكل دائم. مع ارتفاع درجة حرارة جسم الشخص، قد يشعر بالبرد حتى تتوقف عن الارتفاع. يصف الناس هذا بأنه “قشعريرة”. وتشمل أهم أعراض الحمى ما يلي:

إذا كان الطفل يعاني من الحمى، فقد تلاحظ ما يلي:

مع ارتفاع درجة الحرارة، قد يكون هناك أيضًا التهيج والارتباك والهذيان والنوبات. إذا كان الشخص يعاني من الحمى والسعال الجاف، فقد تظهر عليه أعراض كوفيد-19 (فيروس كورونا). تحث مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض على البقاء في المنزل وبعيدًا عن الآخرين. ويجب على الشخص أيضًا ارتداء غطاء للوجه إذا كان هناك أشخاص آخرون بالقرب منه. في كثير من الحالات، سوف تتحسن الأعراض دون علاج متخصص.

2) ما هي كيفية قياس درجة الحرارة؟

لقياس درجة الحرارة، يستخدم معظم الناس الآن مقياس الحرارة الرقمي. لا ينصح الخبراء باستخدام مقياس الحرارة الزجاجي، لأنه قد يكون خطيرًا. يستخدم بعض الأشخاص شريط الجبين، لكنه قد يكون أقل دقة. يمكن لأي شخص أن يضع مقياس حرارة تحت ذراعه أو في فمه. لاستخدام الجهاز الرقمي اتبع الخطوات التالية:

1. نظف الطرف باستخدام الماء البارد والصابون، ثم اشطفه.
2. قم بتشغيل الجهاز.
3. ضع الطرف تحت اللسان، باتجاه الجزء الخلفي من الفم، وأغلق الفم. أو ضعه تحت الإبط وأمسك الجهاز بالقرب من الجسم.
4. انتظر حتى يصدر وميض أو يصدر مقياس الحرارة صوتًا.
5. اقرأ درجة الحرارة.
6. ستكون درجة حرارة الإبط الطبيعية حوالي 0.5 إلى 0.9 درجة فهرنهايت (0.3 إلى 0.5 درجة مئوية) أقل من درجة الحرارة عن طريق الفم. إذا كانت القراءة 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى، فإن الشخص يعاني من الحمى.

3) ما هي درجات وأنواع الحمى؟

يصنف الأطباء الحمى وفقًا لمدة استمرارها، وما إذا كانت تأتي وتختفي أم لا، ومدى شدتها.

1) شدة الحمى

تختلف درجة حرارة الجسم الأساسية من شخص لآخر. كما هو الحال عند البالغين، يبلغ متوسط درجة حرارة الجسم للأطفال والصغار حوالي 97.52 درجة فهرنهايت (36.4 درجة مئوية)، ولكن هذا يمكن أن يختلف حسب عمر الطفل وحالته الصحية وموقع مقياس الحرارة. يعتبر معظم الخبراء أن درجة الحرارة التي تبلغ 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) هي حمى، وفيما يلي نطاقات درجة حرارة الجسم التي قد تشير إلى الحمى عند البالغين:

1. حمى منخفضة: 99.1-100.4 درجة فهرنهايت (37.3-38.0 درجة مئوية)
2. الحمى المعتدلة: 100.6-102.2 درجة فهرنهايت (38.1-39.0 درجة مئوية)
3. الحمى الشديدة: 102.4-105.8 درجة فهرنهايت (39.1-41 درجة مئوية)
4. حمى فرط الحرارة: أكبر من 105.8 درجة فهرنهايت (41 درجة مئوية)

في الحميى الشديدة، وفي حالات فرط الحرارة. إذا لم يتلقى الشخص الرعاية الطبية اللازمة. قد يؤدي ذلك إلى حدوث الكثير من المضاعفات الصحية الخطيرة.

2) مدة الحمى

يمكن أن تكون الحمى:

1. حمى حادة إذا استمرت لمدة تقل عن 7 أيام.
2. حمى تحت الحادة إذا استمرت لمدة تصل إلى 14 يومًا.
3. حمى مزمنة أو مستمرة إذا استمرت لأكثر من 14 يومًا.
4. حمى مجهولة المصدر تسمى الحمى التي تستمر لأيام أو أسابيع بدون تفسير بمجهولة المصدر.

4) ما هي كيفية تشخيص الإصابة بالحمى؟

من أجل التعرف على كيفية علاج الحمي يجب أولا تشخيصها بصورة صحيحة. الحمى هي عرض وليس مرض. يمكن للطبيب تشخيص الحمى عن طريق فحص درجة حرارة جسم الشخص، لكنه سيحتاج أيضًا إلى تشخيص سبب الحمى. للقيام بذلك، سيقوم بفحص الفرد، وسؤاله عن أي أعراض أخرى، وتاريخه الطبي. إذا كان الشخص قد تعرض مؤخرًا لعدوى أخرى، أو إذا خضع لعملية جراحية مؤخرًا، أو إذا كان هناك ألم أو تورم في منطقة واحدة، فقد يشير ذلك إلى نوع العدوى المحتمل وجودها. حيث يعتمد العلاج الذي يصفه على سبب الحمى. لتأكيد التشخيص، قد يوصي الطبيب بما يلي:

1. اختبار الدم.
2. مسحات الحلق أو فحص عينة المخاط وزراعتها.
3. فحص البراز
4. اختبار البول.
5. اختبارات التصوير.

5) ما هو علاج الحمي؟

سوف يختلف علاج الحمي باختلاف شدتها. تعد الحمى الخفيفة جزءًا من استجابة الجهاز المناعي للبكتيريا والفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى. وتساعد الجسم على مقاومة العدوى. ومع ذلك، قد يكون الأمر غير مريح، وقد تؤدي الحمى المرتفعة في بعض الأحيان إلى مضاعفات. لهذا السبب، قد يوصي الأطباء أحيانًا بأدوية تسمى خافضات الحرارة لخفض درجة حرارة الشخص. وتشمل الأمثلة العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مثل ايبوبروفين. يمكن للأسيتامينوفين (بانادول) أيضًا أن يقلل من الحمى. يمكن أن يساعد الأسبرين، لكنه غير مناسب للأطفال، وقد لا يكون مناسبًا للأشخاص الذين يتناولون الأدوية المضادة لتخثر الدم. إذا كان الشخص يتعرق كثيرًا، فقد يعاني من الجفاف. في هذه الحالة، يجب عليهم تناول الكثير من السوائل لمنع حدوث مضاعفات.

لكن يجب أن تعلم أن الحمى عرض وليس مرض. قد يرغب الطبيب في إجراء اختبارات لتحديد السبب. إذا كانت الحمى ناجمة عن عدوى بكتيرية، فقد يصف مضادًا حيويًا. إذا كان السبب هو عدوى فيروسية، فقد يوصي الطبيب باستخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف الأعراض. المضادات الحيوية لن تقضي على الفيروس. ولن يصفهم الطبيب لعدوى فيروسية. لن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية إذا كانت الحمى ناجمة عن الطقس الحار أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة المستمرة. في هذه الحالات، من الضروري خفض درجة حرارة الشخص بالتبريد. إذا كانوا مرتبكين أو فاقدين للوعي، فإنهم يحتاجون إلى رعاية طبية فورية.

قد لا يحتاج الشخص الذي يعاني من أعراض فيروس كورونا (COVID-19) إلى أي علاج طبي. ومع ذلك، إذا أصيب بآلام شديدة في الصدر وواجه صعوبة في التنفس، فقد يحتاج إلى العلاج في المستشفى. سيحتاج بعض الأشخاص إلى قضاء بعض الوقت على جهاز التنفس الصناعي، وهو جهاز يساعدهم على التنفس.

1) هل يمكن علاج الحمي في المنزل؟

يعتمد إمكانية علاج الحمي في المنزل على عدة عوامل أهمها الحالة الصحية العامة للشخص، وشدة الحمي، فيمكن علاج الحمي الخفيفة والمتوسطة في المنزل. وتتضمن اقتراحات علاج الحمي الخفيفة في المنزل ما يلي:

6) ما هي أسباب الإصابة بالحمى؟

يمكن أن تنتج الحمى عن عوامل مختلفة، بما في ذلك:

7) أنواع النوبات الحموية في الأطفال

قد يصاب الأطفال الذين يعانون من ارتفاع درجة الحرارة بنوبة حموية. من المرجح أن تحدث هذه الحالات بين سن 12 و 18 شهرًا. غالبًا ما تنتج هذه الحالات عن عدوى الأذن، أو التهاب المعدة والأمعاء، أو فيروس الجهاز التنفسي، وهي ليست خطيرة عادةً. وفي حالات أقل شيوعًا، قد تنجم عن مرض أكثر خطورة، مثل التهاب السحايا، أو عدوى الكلى، أو الالتهاب الرئوي. يمكن أن تحدث النوبات عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة. هناك نوعان من النوبات الحموية: النوبات الحموية البسيطة والنوبات الحموية المعقدة.

1) نوبات الحمى البسيطة

يمكن أن يستمر هذا النوع من النوبات الحموية من بضع ثوانٍ إلى 15 دقيقة. ومع ذلك، فإنه عادة ما يستمر أقل من 5 دقائق. ولا يحدث مرة أخرى خلال فترة 24 ساعة. حوالي 80-85% من النوبات الحموية تكون من هذا النوع. وعادة ما يشمل الجسم كله، وتشمل الأعراض ما يلي:

2) نوبات الحمى المعقدة

يستمر هذا النوع من النوبات الحموية لفترة أطول من 15 دقيقة، ويعود في كثير من الأحيان، ويميل إلى التأثير على جزء فقط من الجسم، وليس الجسم كله. النوبات الحموية المعقدة أكثر خطورة من النوبات الحموية البسيطة. يكون الطفل الذي يعاني من نوبة حموية معقدة أكثر عرضة للإصابة بالصرع مع تقدمه في السن. في الواقع، حوالي 30-40% من الأطفال الذين يعانون من أي نوع من النوبات سوف يصابون بنوبات أخرى مماثلة في وقت لاحق. في معظم الحالات، يجب على الطفل الذي يعاني من نوبة الصرع مراجعة الطبيب. قد يقترح الطبيب التحكم في درجة حرارتهم باستخدام الأسيتامينوفين، والتأكد من شرب الكثير من السوائل. إذا لزم الأمر، قد يصفون أيضًا مضادات الاختلاج، مثل فالبروات الصوديوم أو كلونازيبام.

8) ما هي كيفية الوقاية من الإصابة بالحمى؟

للوقاية من الحمى، يجب على الأشخاص اتباع الخطوات المعتادة لتقليل خطر الإصابة بالعدوى. وتشمل هذه غسل اليدين بانتظام والابتعاد عن الأشخاص الذين ليسوا على ما يرام. ولتقليل خطر انتقال العدوى بصفة عامة، وفيروس كورونا بصفة خاصة (COVID-19)، يوصي مركز السيطرة على الأمراض بما يلي:

9) متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

على الرغم من إمكانية علاج الحمي في المنزل، ولكن يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك في الحالات التالية:

الخاتمة

يشير الأشخاص إلى الحمى على أنها ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المستوى الطبيعي لها. إنها حالة تحدث عادة كرد فعل طبيعي للجسم على المرض حيث يطلق الجهاز المناعي هجومًا لمحاولة إزالة السبب الرئيسي للعدوى. فارتفاع درجة حرارة الجسم هو جزء طبيعي من هذا التفاعل. ومع ذلك، يمكن أن تشير الحمى الشديدة إلى حالة كامنة خطيرة، وتكون حالة طبية طارئة. يمكنك علاج الحمي في المنزل خاصة الحالات الخفيفة والمتوسطة منها، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب الخاص بك إذا استمرت الحمى لمدة زمنية طويلة، أو في حالات الحمى الشديدة.

المراجع

مقالات ذات صلة