علاج الاكتئاب أثناء الرضاعة وما بعد الولادة

0

ترتبط الرضاعة الطبيعية بالاكتئاب أثناء الرضاعة وما بعد الولادة بين الأمهات، وبناءًا عليه تبحث الأمهات عن علاج الاكتئاب أثناء الرضاعة، يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية إيجابية أو سلبية.

بالنسبة لبعض الأمهات يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل فرصة الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة أو تقصير مدة استمرار الاكتئاب، وبالنسبة للبعض قد تسبب الرضاعة الطبيعية في الكثير من التوتر والقلق، قد يكون من المفيد أحيانًا لهؤلاء الأمهات التوقف عن الرضاعة الطبيعية.

علاج الاكتئاب أثناء الرضاعة وما بعد الولادة

من المهم جدًا لكل من الوالدين الجدد أن يتعلموا كيفية التعرف على أعراض اكتئاب ما قبل الولادة وبعدها حتى يتمكنوا من طلب المساعدة في أقرب وقت ممكن وإيجاد علاج الاكتئاب أثناء الرضاعة، كلما تم اكتشاف الاكتئاب بشكل أسرع وتم تقديم النوع المناسب من الدعم، فيمكن أن تبدأ الأم في التعافي المبكر.

يمكن علاج الاكتئاب أثناء الرضاعة وقبل الولادة وما بعدها.

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة:

الشعور بعدم السعادة لأي شئ كان يجلب السعادة للأم من قبل، بالإضافة إلى الصعوبة التي تجدها الأم في التمتع بملاطفة واحتضان طفلها وهذه بعض الأعراض التي تدل على وجود اكتئاب لدى الأم:

  • اضطرابات النوم لا علاقة لها باحتياجات نوم الطفل.
  • اضطراب الشهية.
  • البكاء بلا سبب.
  • الشعور بعدم القدرة على التأقلم.
  • الإحساس بالعصبية.
  • الإحساس بالقلق.
  • الإحساس بالألم والحزن.
  • الخوف من أن تكون بمفردها أو مع الناس.
  • صعوبات في الذاكرة وفقدان التركيز.
  • الشعور بالذنب وعدم الكفاءة.
  • فقدان الثقة واحترام الذات.
  • الأفكار السلبية والأفكار المجنونة أو التفكير الدائم بإيذاء النفس أو الانتحار.

علاج الاكتئاب أثناء الرضاعة

إذا كنت لا تشعرين بالطريقة التي تتوقعينها أثناء الحمل أو بعد ولادة طفلك فمن المهم جدًا أن تتحدثي إلى شخص تثقين به مثل المستشار الطبي أو ممرضة صحة الطفل أو العائلة أو الأصدقاء أو الزوج.

اقرأ أيضًا: 

معلومات الأدوية

من الممكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء تناول معظم الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج الاكتئاب أثناء الرضاعة وما بعد الولادة، قبل أن يصف لكِ طبيبك دواءً تأكدي من أنه يعلم أنك ترضعين طفلك، إذا كان طبيبك غير متأكد مما إذا كان بإمكانك الإرضاع بأمان أثناء تناول دواء معين، فاطلبي منه مراجعة خبراء معلومات الأدوية.

علامات الخطر التي يجب النظر فيها

إذا بدأ الشخص الذي تهتم لأمره في إظهار هذه العلامات فحاول الحصول على المساعدة له من خلال أخصائي الصحة المحلي، تشمل علامات الخطر التي يجب النظر فيها ما يلي:

  • التحدث عن إيذاء النفس أو إيذاء الطفل.
  • أفكار أو أنماط كلام غريبة.
  • سلوك المخاطرة.
  • السلوك الذي يبدو غريبًا أو خارج عن الطبيعة.
  • تغير شديد في المزاج.
  • الانسحاب من جميع التواصلات الاجتماعية.
  • اليأس الشديد.
  • الهوس بالأفكار السيئة.
  • عبارات مثل: “سيكونون أفضل حالًا بدوني”.

فى الختام

قد يعني اكتئاب ما بعد الولادة وما قبل الولادة أشياء مختلفة لكل أم، لكن الأم عادةً ما تكافح من أجل العثور على الفرح من خلال طفلها أو حياتها الزوجية، من الطبيعي أن تشعر جميع الأمهات الجدد بالتعب أو الإرهاق في أوقات مختلفة، لكن اكتئاب ما بعد الولادة يستمر لفترة أطول ويصعب تفسيره.

قد يجعلكِ تشعرين أنكِ لست مسيطرة أو لا تتعاملين مع طفلك وأنكِ لست أماً جيدة بسبب الحزن اكتئاب ما بعد الولادة، يساعد الاكتشاف المبكر والدعم والمشورة في علاج الاكتئاب أثناء الرضاعة وتساعد الأدوية المناسبة في بعض الأحيان معظم الأمهات على التعافي والاستمتاع بطفلهن وأمومتهن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

اشترك في مجلتنا البريدية
تلقي آخر المقالات عن الصحة والتغذية العلاجية
يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت كما تريد