العقم عند الرجال، احذر من اضرار الملابس الضيقة ❌

يلجأ الكثير من الرجال والنساء مؤخرا إلى ارتداء الملابس الضيقة، ويرجع ذلك لما لها من مظهر أنيق وجذاب، أو ربما لتقليد بعض المشاهير، ولكنهم لا يدركون خطورة واضرار الملابس الضيقة على الصحة العامة للجسم، في حين أن ارتداء الملابس الضيقة من حين لآخر قد لا يسبب مشاكل صحية كبيرة، ولكن مع المداومة على ارتداء هذا النوع من الملابس لفترات طويلة، قد تتسبب في حدوث بعض الأضرار على صحة الشخص، فمن الأفضل لك أن تكون على دراية بالمشاكل الصحيةالمحتملة، وفيما يلي سوف نستعرض مجموعة من اضرار الملابس الضيقة الأكثر شيوعا.

ما هي اضرار الملابس الضيقة؟

يمكن أن يتسبب ارتداء الملابس الضيقة في حدوث العديد من المشاكل الصحية، ومن أهمها زيادة فرص الإصابة بالحساسية، والتعرق الغزير، والإصابة بمرض ارتجاع المرئ، بالإضافة إلى حدوث تقرحات في جدار المعدة، كما يمكن أن تتأثر وظيفة الحجاب الحاجز، مما يعني أنها قد تؤدي إلى إعاقة قدرات التنفس لديك.

1) حدوث بعض المشاكل العصبية

أشارت بعض الأبحاث أن أحد اضرار الملابس الضيقة هي حدوث بعض الاضطرابات المتعلقة بالأعصاب الطرفية، تشير مراجعة عام 2013 إلى أن ارتداء الملابس الضيقة يمكن أن يسبب نوعًا من انضغاط العصب الفقري يسمى ألم الفخذ المذلي (meralgia paresthetica)، يمكن أن تسبب هذه الحالة حدوث خدرًا ووخزًا وألمًا في الجانب الخارجي من الفخذين، وتحدث هذه الحالة بسبب الضغط على الأعصاب الجلدية الفخذية الجانبية (LFCN).

كما ذكرت CNN أن امرأة كانت ترتدي بنطلون جينز ضيق بشكل متكرر، فأصيبت بفقدان الإحساس بساقيها، حيث أشارت دراسة نشرت في مجلة علم الأعصاب وجراحة الأعصاب والطب النفسي التي لاحظت الحالة إلى أن المرأة الأسترالية البالغة من العمر 35 عامًا كانت ترتدي الجينز الضيق أثناء مساعدتها لأسرتها في نقل الأثاث، ومع بذل مجهود كبير خلال هذا اليوم، لاحظت أن ساقها أصيبت بالخدر، وانهارت على الأرض ثم نُقلت لاحقًا إلى المستشفى.

2) الإصابة بتهيج واحمرار الجلد

تحتاج بشرتنا إلى تبادل الغازات مع الهواء النقي، ومن اضرار الملابس الضيقة أنها تؤدي إلى الحد من اتصال البشرة مع الهواء الخارجي، مما قد يتسبب في التهاب الجلد، وهذا يمثل مشكلة كبيرة خاصة لأي شخص يعاني من حساسية الجلد، أو بعض الحالات المرضية مثل الإكزيما أو الصدفية، أو للأشخاص المعرضون للطفح الجلدي بسبب بعض أنواع الحساسية، يمكن أن يؤدي ضغط الملابس على مناطق في الجسم إلى حدوث تفاعلات مع الأصباغ أو المواد الكيميائية الموجودة داخل القماش.

بالإضافة إلى ذلك، يزيد ارتداء الملابس الضيقة من حدوث اضطرابات في الجلد، مما يوفر “مدخلًا” لجميع أنواع الالتهابات الفطرية والالتهابات البكتيرية وحتى الالتهابات الفيروسية أيضًا، كما يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة أيضًا إلى إصابة بصيلات الشعر الموجودة في ساقيك بالعدوى خاصة بالنسبة لأولئك الذين يحلقون أرجلهم ثم يرتدون بنطالًا ضيقًا أو بنطالًا يزيد من التهيج.

تحدث جوش زيشنر طبيب الأمراض الجلدية ومدير الأبحاث التجميلية والسريرية في الأمراض الجلدية بمستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك، إلى موقع Cosmopolitan وأوضح أنه عندما نرتدي ملابس ضيقة، فإن القماش يحتك بجلدك، مما يعطل الحاجز المناعي الموجود بالجلد والذي يحميك من العدوى.

علاوة على ذلك، إذا كنت ترتدي الجينز الضيق، فمن المرجح أن يضغط الزر الموجود به على بشرتك، مما قد يتسبب في رد فعل تحسسي إذا كان الزر مصنوعًا من النيكل، وهو مادة شائعة تهيج الجلد.

يوضح موقع WebMD أن الإسم الرسمي للجلد المتهيج الناتج عن الملابس يسمى “التهاب الجلد الناتج عن النسيج”، ويتم تشخيصه بشكل أكثر شيوعًا عند النساء، لأنهن يميلون إلى ارتداء ملابس ضيقة، ويوضح الموقع أن التهيج يحدث عادة في “ثنيات ذراعيك” و “خلف ركبتيك” و “أي مكان تكون فيه ملابسك ضيقة”.

إذا كانت ملابسك تزعجك، يقترح الخبراء استبدال الملابس الضيقة بملابس فضفاضة مصنوعة من القماش الطبيعي.

3) تزيد من فرص الإصابة بعدوى الفطريات

من الآثار الجانبية السيئة لارتداء الملابس الضيقة هي أنها قد تؤدي إلى حدوث التهابات جلدية غير مرغوب فيها، كما ذكرنا سابقًا، حيث يمكن أن يحتك القماش المشدود بجلدك، مما يتسبب في تلف الحاجز المناعي الرقيق الذي يحمي البشرة من العدوى، فقد قال طبيب الأمراض الجلدية Josh Zeichner لموقع Cosmopolitan أنه بالإضافة إلى إتلاف الحاجز المناعي لبشرتك، قد يؤدي ضيق ملابسك إلى زيادة التعرق، مما يخلق بيئة مثالية “للالتهابات الفيروسية والفطرية والبكتيرية مثل التهاب الجريبات(folliculitis).

كما أشار بعض الخبراء في مجلة Self أن ارتداء الجينز الضيق قد يزيد من خطر الإصابة بعدوى الفطريات، فقد تحدث تامي روين طبيب النساء والتوليد في مركز UCSF الطبي المتخصص في الصحة الجنسية، إلى المجلة وقال إن السراويل الضيقة قد تساهم في تراكم الرطوبة والحرارة داخل مهبل النساء، مما يزيد من احتمالية تكاثر البكتيريا والخميرة.

بالإضافة إلى ذلك، وفقًا لـموقع WebMD، قد تساهم الملابس الضيقة أيضًا في الإصابة بنوع من الأمراض الجلدية يسمى intertrigo، وهذه حالة جلدية التهابية تحدث نتيجة احتكاك الجلد بنفسه بسبب الرطوبة الزائدة، حيث يؤدي الاحتكاك المستمر إلى إتلاف الحاجز المناعي للجلد، كما تضاعف الرطوبة الزائدة من كمية البكتيريا والفطريات الموجودة بشكل طبيعي على بشرتك، مما يتسبب في حدوث طفح جلدي.

هناك العديد من العوامل المساهمة في هذا الاضطراب الجلدي بما في ذلك السمنة والتعرق المفرط والعيش في بيئة حارة ورطبة، وكإجراء وقائي، يقترح الخبراء في WebMD تجنب ارتداء الملابس الضيقة خاصة في الطقس الحار.

4) حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي

أحد أهم اضرار الملابس الضيقة شيوعا، هي التسبب في حدوث مشاكل صحية تتعلق بالجهاز الهضمي، ومن المعروف أن الملابس الداخلية الضيقة المصممة لشد الجسم وإظهار الأشخاص بشكل أكثر نحافة، هي المسئولة عن حدوث المشاكل في هذا الجانب، حيث أن القماش المستخدم للمساعدة في محاولة شد الجسم ضيق للغاية ومصمم بالفعل للتحكم في شكل بطنك، حيث توجد أمعائك.

ووفقًا للخبراء في كليفلاند كلينك، إذا لم يكن مقاس هذا النوع من الملابس مناسبًا، يمكن أن يساهم في حدوث الغازات والإصابة بالانتفاخ خاصة بعد الوجبات، هذا لأن الغاز الذي يتم إنتاجه بشكل طبيعي أثناء هضم طعامك، أو ببساطة من الهواء لا يوجد مكان يذهب إليه، وتحدث اختصاصي أمراض الكبد جميل واكيم فليمنج إلى الموقع وأوضح: “أن ارتداء الملابس الضيقة يبطئ الحركة الحرة للجهاز الهضمي وتحبس الغاز بداخله”.

علاوة على ذلك، يشير موقع Healthline أن من اضرار الملابس الضيقة تفاقم أعراض متلازمة القولون العصبي أو مرض كرون لأولئك الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي، فقد تحدثت أخصائية التغذية ميشيل راوخ إلى الموقع ورددت ما ذكره واكيم فليمينغ بالقول: “أن الملابس الضيقة لها القدرة، عندما تكون ضيقة جدًا، على زيادة الضغط على المعدة والأمعاء”.

كما أن مرض ارتجاع المرئ هو أحد أضرار الملابس الضيقة التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بعملية هضم الطعام، فوفقًا لموقع Medical News Today، يحدث مرض ارتجاع المرئ عندما يندفع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب حدوث الحموضة المعوية وهي الإحساس بالحرقان المصاحب للارتجاع الحمضي، وعلى المدى الطويل، يمكن أن يؤدي تكرار حدوث الارتجاع الحمضي إلى حالات أكثر خطورة، مثل التهاب المريء، مما قد يجعل البلع مؤلمًا وصعبًا، تحدث الدكتور أنتوني كوري جراح العظام في المركز الطبي بجامعة توليدو إلى موقع Tums، وأوضح أن ارتداء الملابس الداخلية الضيقة يمكن أن يساهم في حدوث الإصابة بمرض ارتجاع الحمض، حيث أنها تضغط على المعدة وتدفع حمض المعدة إلى المريء.

لا يقتصر الأمر على الملابس الداخلية فقط التي لا تناسب الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة – فقد أشار الخبراء في مركز جراحة ماريلاند أن الملابس الرياضية قد تكون السبب أيضًا، ويقول الموقع إن من المعروف أن هذه الأنواع من الملابس تزيد الأعراض سوءًا لمن يعانون من مشاكل حموضة المعدة، حيث تضغط الملابس على منطقة الوسط وتدفع عصارة المعدة لأعلى.

5) تؤدي إلي ضعف الدورة الدموية في الجسم

يعد الحصول على الدورة الدموية الجيدة وتدفق الدم بطريقة طبيعية أمرًا ضروريًا لصحتنا على المدى الطويل، وهناك مشكلة أخرى من اضرار الملابس الضيقة، وهي أنها تعيق وتبطئ من السريان الطبيعي للدم داخل الأوعية الدموية، وبالتالي تقلل من تدفق الدم إلى مناطق معينة في الجسم، مما يؤثر بالسلب على صحة الجسم، ويساهم في الإصابة بالالتهاب الخلوي، خاصة بالنسبة لأولئك المعرضين لخطر الإصابة ببعض الحالات الصحية مثل الجلطات الدموية والتخثر الوريدي العميق بسبب زيادة الوزن والجلوس لفترات طويلة، أو بسبب العمر وضعف جهاز المناعة وما إلى ذلك، مما قد يساهم في الإصابة بالالتهاب الخلوي.

6) زيادة فرص حدوث الإغماء

قد تبدو الإصابة بالإغماء من أسوأ اضرار الملابس الضيقة، ووفقًا لموقع Healthline، يُعرّف الإغماء بأنه فقدان مؤقت للوعي بسبب انخفاض كمية تدفق الدم إلى عقلك، وفقًا للموقع، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إغماء شخص ما، كما أن ارتداء ملابس ضيقة (خاصة ذات الطوق الضيق) يعد عاملاً مساهماً بشكل كبير، تشمل بعض أعراض الإغماء الشعور بالدوار والهزيان، والبرد، والجلد الرطب، والتغيرات في الرؤية، وطنين الأذن، بالإضافة إلى الأسباب المختلفة للإصابة بالإغماء، هناك أيضًا أنواع مختلفة من الإغماء بما في ذلك الإغماء الناتج عن مشاكل صحية في القلب أو المخ، ونوع الإغماء المرتبط بارتداء الملابس الضيقة هو الإغماء الانعكاسي (reflex syncope)، والذي يعتبر حسب الموقع أكثر أنواع الإغماء شيوعًا.

ويوضح Healthline أن الإغماء الانعكاسي يحدث “عندما لا يتم تنظيم بعض ردود الفعل الخاصة بالجسم بشكل صحيح.” وفي هذه الحالة، تبطأ حركة قلبك، وينخفض ضغط الدم، ويقل تدفق الدم إلى عقلك، يحدث هذا على الأرجح عندما ترتدي قميصًا وله طوق ضيق تضغط على الشريان السباتي الموجود في الرقبة، إذا حدث هذا لفترة طويلة، فقد تواجه أعراضًا مثل الدوار، ومشاكل في الرؤية، والإغماء.

7) الشعور بألم في منطقتي الكتف والظهر

يمكن أن يكون الشعور بالألم في مناطق متفرقة في الجسم، وبالأخص مناطق الكتف والظهر والرقبة، واحد من أكثر اضرار الملابس الضيقة شيوعا، وخاصة مع الملابس الداخلية الخاصة بالنساء، حيث يؤدي ارتداء هذه الملابس إلى حدوث اضطرابات في العمود الفقري ومشاكل في العضلات، لأن لها تأثير غير مباشر على طريقة انقباض وانبساط عضلاتك.

8) حدوث مشاكل في الجهاز الليمفاوي

من المضاعفات المحتملة الأخرى التي يمكن أن تنشأ من اضرار الملابس الضيقة حدوث اضطراب في الجهاز الليمفاوي، وفقًا لعيادة كليفلاند، يعد الجهاز الليمفاوي جزءًا أساسيًا من جهاز المناعة، ويتكون من أعضاء وأنسجة وأوعية تضخ ما يسمى “الليمف” في الدم، وتتمثل مهمتها في مساعدة الجسم في الحفاظ على المستويات المناسبة من السوائل بداخله، وحمايته من البكتريا والفيروسات، وامتصاص الدهون من الجهاز الهضمي.

لقد أوضح مجموعة من الخبراء في موقع Kalon Spa in Bellevue الذين يهتمون بصحة الجهاز الليمفاوي، أن الملابس الضيقة قد تتداخل مع الأداء السليم لجهازك الليمفاوي، وأشاروا أن جهازك الليمفاوي يقع بالقرب من الجلد، وأنه عندما ترتدي ملابس ضيقة، يمكن أن تعمل على تقييد أو إبطاء التدفق الطبيعي للسائل الليمفاوي داخل الغدد والأوعية الليمفاوية، وإحدى الحالات المحددة التي يمكن أن تنتج عن انخفاض التدفق الليمفاوي تسمى الوذمة اللمفية التناسلية (genital lymphedema)، والتي تحدث عندما يتراكم السائل الليمفاوي في منطقة الأعضاء التناسلية بسبب صعوبة تصريف السائل، ويؤدي إلى تورم الأنسجة الرخوة (كما أشارت عيادة كليفلاند).

وفي الوقت نفسه، تلاحظ جمعية السرطان الأمريكية أن من اضرار الملابس الضيقة، أنها قد تؤدي إلى تراكم السوائل في الساقين، مما قد يؤدي إلى زيادة الضغط داخل الأوعية الليمفاوية.

9) التأثير على معدل الخصوبة عند الرجال

قد تكون أحد اضرار الملابس الضيقة على المدى الطويل هي التأثير على معدل الخصوبة عند الرجال، ففي دراسة نشرت في صحيفة هيومان ريبرودكشن، وجد الباحثون أن الرجال الذين ارتدوا ملابس داخلية فضفاضة لديهم عدد حيوانات منوية أعلى بنسبة 25٪ من الرجال الذين ارتدوا سراويل ضيقة، وقد أجرى البحث فريق في Harvard T.H. Chan School of Public Health.

وبالإضافة إلى وجود عدد أكبر من الحيوانات المنوية، فإن الرجال الذين ارتدوا ملابس داخلية فضفاضة لديهم عدد أكبر مما يسمى “الحيوانات المنوية المتحركة”، وهو نوع من الحيوانات المنوية الأكثر قدرة على شق طريقها إلى البويضة أثناء عملية التخصيب لتكوين الجنين.

اضرار الملابس الضيقة <فيديو توضيحي>

وفي النهاية، يمكن أن تساعدك الملابس الضيقة في الحصول على مظهر أكثر جاذبية وأناقة، ولكن يجب أن تأخذ في اعتبارك أن اضرار الملابس الضيقة كثيرة على صحة الجسم، خاصة عند ارتدائها لفترات كبيرة على المدى البعيد، فالأفضل لك أن ترتدي الملابس القطنية الفضفاضة، حتى لاتؤثر على صحتك في المستقبل، نتمني أن تتركوا لنا تعليقاتكم وآرائكم في الأسفل.

المراجع

اقرأ أيضا