ما هي فوائد الباميه (كنز مفقود)

البامية هي إحدى النباتات التي تتطلب جو دافئ وتنمو في المناطق الاستوائية ذات المناخ الدافئ، على الرغم من قلة شيوعها داخل الأنظمة الغذائية الصحية لكن فوائد البامية متعددة ومختلفة لأجهزة الجسم والشعر والبشرة.